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健康に気を使わなければ、、、と思い最近飲んでいるのが「豆乳」。中国語では「豆漿」。 日本の豆乳より薄くサラサラとしています。私が買っているこの豆乳は防腐剤が入っておらず、甘すぎず飲みやすいです。 色々な豆乳を試してみましたが、このブランドが一番好きです。1リットルで12ドル(約168円)とお手頃で、ジャスコなどで購入できますよ。 え~、、こっちの豆乳はまずいよ~と言う日本人友達も多いのですが、、、。 もうひとつが「苦瓜茶」。お茶屋さんで150グラム20ドル弱(約280円)で購入しました。店員さんによると、「美顔!ダイエットに効くよ~」とのことです。 種の中の「共役リノール酸」という成分は、脂肪燃焼を促してくれてダイエット効果があるそうです。苦瓜はビタミンCが豊富なのでお肌にもいいのですね。 中医学によると、体の中の過度の熱を取り除いてくれるそうです。でも熱帯原産なので「寒」の性質を持つので、冷え性の人は取りすぎには注意! 人気blogランキングへ
by lychee_china
| 2005-08-23 23:52
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